Vannak olyan témák, ahol érdemes az interneten keresni a közvetlen megoldást, például azt, hogy hogyan lehet egy bizonyos böngészőben a kedvencekbe tenni egy honlapot vagy azt, hogy mettől meddig is tartott a 100 éves háború. Amikor azonban az egészségünk a tét, akkor még kevésbé szabad forráskritika nélkül elhinni különböző tanácsokat. Mert rengeteg olyan influenszer és tanácsadó van a neten, akik akár a legjobb szándékkal, de nem igazán jó javaslatokat adnak.
Mindnyájan tudjuk, hogy az egészség a legnagyobb kincsünk és a jól működő testünk valójában az egyetlen dolog, amelyet igazán birtokolunk. Amikor azonban arról van szó, hogy a pénztárcánkat is kinyissuk, amikor nyak fájdalom, hátfájás, derékfájás, váll fájdalom vagy más egészségügyi problémánk van.
Csak hogy lássuk, mennyi minden okozhatja a kellemetlen nyak fájdalom tünetét és hogy ezekre mennyi különböző gyógymódra van szükség, érdemes az alábbi felsorolást áttekinteni. A nyak fájdalom leggyakoribb okai között találjuk:
- az övsömört,
- a gerincdaganatot,
- a patológiás csigolyatöréseket,
- a csigolyák kisízületeinek gyulladását,
- a csigolya csontvelőgyulladását,
- a nyaki porckorongsérvet,
- a nyaki gerinc kopásos elváltozásait,
- az izomfájdalmat, izomgörcsöt és
- a nyaki sérüléseket is.
A nyak fájdalom tehát egy banális, egyértelmű probléma, amelyre egyetlen univerzális megoldás van. Amikor tehát nyak (vagy más) fájdalom áll fenn, mindenképpen érdemes tapasztalt profi(k)hoz fordulni.
A mi tanácsunk az, hogy ahelyett, hogy jó szándékú, de esetlegesen egészségügyi szakképzettséggel nem rendelkező internetes személyiségekhez forduljunk, mindenképp keressünk fel egy orvost, gyógytornászt, gerincmasszőrt.
A leghatékonyabb kezelés természetesen személyesen történik: ezt semmi esetre sem helyettesítheti egy (vagy tíz, száz vagy ezer) online videó megnézése és cikk elolvasása. Aki egy szakmában, témában elmerült már életében, tudja, hogy az a tudás, amit évek vagy évtizedek alatt megszerzett, nem helyettesíthető néhány perces vagy órás autodidakta tanulással.