A kéz- és lábzsibbadás kiváltó okai

A kéz- és lábzsibbadás kiváltó okai

Ha nem jut elegendő vér az adott testrészbe, vagy az idegek összenyomódnak, sérülnek, akkor zsibbadás állhat be. Az esetek többségében akár a kézzsibbadás, akár a lábzsibbadás elmúlik, ha a véráramlás és az idegek működése helyreáll. Egy rossz pozícióban történő...

Amikor nem tudunk kiegyenesedni és fáj: az idegbecsípődés

Amikor nem tudunk kiegyenesedni és fáj: az idegbecsípődés

A különféle belső és külső hatások által létrehozott ingerületek egész testünket behálózó rendszerben továbbítódnak agyunk, szerveink és testrészeink között. Az ingerületet továbbító hálózat az idegrendszer, legfontosabb elemei az idegek. Idegbecsípődésről akkor...

Az idegbecsípődés négy legfontosabb tünete

Az idegbecsípődés négy legfontosabb tünete

Az egészség az ember életének egyik legfontosabb kincse, legtöbbször ennek a hiányát vesszük csak észre. Az egészség hiánya megannyi okra vezethető vissza, okozhatja fertőzés, baleset de mozgásszerveink is cserben hagyhatnak bennünket. Az idegbecsípődés sokunk...

A hátfájás és a porckorongbetegségek megelőzése

A hátfájás és a porckorongbetegségek megelőzése

A degeneratív porckorongbetegség többnyire egy korral járó folyamat, amely a gerincben megy végbe, ennek során a szomszédos gerinccsigolyák között elhelyezkedő ütéselnyelő párna elhasználódik. A degeneratív porckorongbetegségeket gyakran emlegetik, általában az első...

Derékfájás gyors kezelése 3 pontban

Derékfájás gyors kezelése 3 pontban

10 emberből nyolc szenved a derékfájás és a nyakfájdalom terhétől élete egy bizonyos pontján. Az akut fájdalom hirtelen, heves fájdalom, amely napok vagy hetek után enyhül. Néhányan azonban továbbra is olyan fájdalomtól szenvednek, amely a nem sebészeti vagy sebészeti...

4 módszer a lapocka fájdalom enyhítésére

4 módszer a lapocka fájdalom enyhítésére

Ha nálunk is jelentkezik a lapocka fájdalom, akkor azelőtt, hogy orvoshoz fordulnánk érdemes kipróbálni néhány, a fájdalom enyhítésére vonatkozó módot otthon. A lapockaként ismert lapockák a kulcscsonthoz kapcsolódó háromszög alakú csontok. A lapockákhoz három...

Minden, amit tudni kell a lumbágó korai kezeléséről

Minden, amit tudni kell a lumbágó korai kezeléséről

A lumbágó kezelése számos módon lehetséges szabható az egyes páciensek igényeihez. Például a kezelések közé tartozik az otthoni ápolás, a gyógyszeres kezelés, az alternatív ellátás vagy akár a műtét. A beteg diagnózisától függően egyes kezelések hatékonyabbak...

Kezelhető-e a csípő idegbecsípődés otthon?

Kezelhető-e a csípő idegbecsípődés otthon?

Aki átélte már tudja, hogy az idegbecsípődés roppant kellemetlen és fájdalmas. Természetesen az ideg a testünk rengeteg részen csípődhet be, lehet a lapocka fájdalom az oka, a nyakunk vagy a karunk is, de lumbágó is kialakulhat miatta, viszont kétségkívül az egyik...

Kialakulhat-e csípőfájdalom a futás miatt?

Kialakulhat-e csípőfájdalom a futás miatt?

A futás egy gyakori edzésforma, amelyben minden korosztály részt vehet, és részt is vesz benne. A mobilitás, az erősítés, a futás mechanikája és a stabilizálás kritikus tényezők, amelyeket figyelembe kell venni a futóprogram megkezdésekor. Megfelelő mobilitás,...

Hogyan lehet enyhíteni a gerincsérv okozta fájdalmat?

Hogyan lehet enyhíteni a gerincsérv okozta fájdalmat?

A gerincsérv a csigolyák közötti porckorong kitüremkedése, ami rendkívül fájdalmas. A fájdalom enyhítésére megpróbálkozhatunk különféle trükkökkel. 1. A hő- és hidegterápia segíthet enyhíteni az izomfeszültséget és a fájdalmat. Hő- és/vagy hidegterápia alkalmazása a -...

Mit tehetünk lapocka fájdalom ellen?

Mit tehetünk lapocka fájdalom ellen?

A lapocka alatti fájdalom lehet éles vagy égető fájdalom a gerinc közelében, amely a vállon vagy a hát felső részén terjed. Ha a lapocka fájdalma továbbra is fennáll, az befolyásolhatja az életminőséget, és korlátozhatja a kar és a hát mozgását. Íme 5 ötlet, amelyek...

Milyen súlyos betegségek állhatnak a zsibbadás mögött?

Milyen súlyos betegségek állhatnak a zsibbadás mögött?

A zsibbadás nagyon kellemetlen érzés. Mindannyiunkkal előfordult már a bizsergő érzés, mintha milliónyi apró tűvel szurkálnának minket. A zsibbadás a kezek, és a lábak rendkívül gyakori és zavaró tünete. A zsibbadás hátterében néha semmi komoly probléma nincs, pusztán...

A csípőfájdalom leggyakoribb kiváltó szokásai

A csípőfájdalom leggyakoribb kiváltó szokásai

Az életünkben jelenlévő csípőfájdalom folyamatos harcot jelent azoknak, akiknek naponta el kell viselni a fájdalmat. Azoknak, akiknél a csípőfájdalom mindennapos a legegyszerűbb feladatok is nehéznek tűnhetnek, mint például az ülés, a pihenés és még az alvás is...

A nyak- és derékfájás gyakori oka: az idegbecsípődés

A nyak- és derékfájás gyakori oka: az idegbecsípődés

Sokakkal gyakran előfordul, hogy becsípődik a derekuk. Ezt a becsípődést leggyakrabban az idegnek szokták tulajdonítani. De hogyan is alakul ki a becsípődés és hogyan lesz belőle fájdalom? Az agy és a test többi része közötti kommunikációért, kvázi üzenetközvetítésért...

Tippek a lumbágó természetes, otthoni kezeléséhez

Tippek a lumbágó természetes, otthoni kezeléséhez

A lumbágó vagy más néven derékfájás, az emberiség egyik legrosszabb csapása: Belgiumban a lumbágó okozza például jelentős részét a fizikai munkások munkájának tartós korlátozásának, de hasonlóak az arányok hazánkban is. Biztosan szinte mindenki érezte már a lumbágó...

Mik a nyakfájdalom leggyakoribb lelki okai?

Mik a nyakfájdalom leggyakoribb lelki okai?

A nyakfájdalom olyan probléma, mint a legtöbb betegség esetében, rengeteg probléma állhat a hátterében, az egészen aprótól a nagyon súlyosig. Nemzetközi statisztikák szerint a felnőtt lakosság 90 százaléka előbb vagy utóbb észlel magán valamilyen gerincpanaszt, a...

Mit jelezhet a derékfájás és a váll fájdalom?

Mit jelezhet a derékfájás és a váll fájdalom?

Sajnos nagyon sok magyart kínoz derékfájás, de a legtöbb ember csak legyint rá és vagy nagyon ritkán vagy nagyon későn fordul orvoshoz. Pedig a derékfájdalom súlyos problémát is takarhat, hiszen az esetek többségében a derékfájás hátterében az esetek többségében a...

Hogy néz ki, hogyan jelentkezik és kezelhető a gerincsérv?

A gerincsérv vagy más néven porckorongsérv a csigolyák közötti porckorong kitüremkedése. A gerincsérvnek több fajtája van, attól függően, hogy hol keletkezik a kitüremkedés, eszerint beszélhetünk nyaki- háti- vagy ágyéki sérvről. A gerincsérv kialakulását a porckorong...

Mikor igényel több figyelmet a nyak fájdalom?

Rövid válasz mindig. Hosszabban, vannak esetek amikor a nyak fájdalom valami komolyabb betegséget jelez előre, de ez természetesen nem minden esetben igaz. A nyak fájdalom lehet egy rossz alvás eredménye is, fontos azonban, hogy bizonyos tünetek esetén mindenképp...

A korán kezelt csípőfájdalom gyorsabban gyógyul

A csípőízület egy erős ízület, amely jól bírja az ismétlődő mozgásokat és az elhasználódást, leggyakrabban porckopás eredménye, amit okozhat túlhasználat és a kor is. Amikor sérül a csípőízület, akkor jelentkezhet a csípőfájdalom. A csípőfájdalom tünetei például az...

Mit tehetünk nyak fájdalom és más fájdalmak ellen?

Vannak olyan témák, ahol érdemes az interneten keresni a közvetlen megoldást, például azt, hogy hogyan lehet egy bizonyos böngészőben a kedvencekbe tenni egy honlapot vagy azt, hogy mettől meddig is tartott a 100 éves háború. Amikor azonban az egészségünk a tét, akkor...

T4 szindróma

Kézzsibbadás? Szorító fejfájás? Lapockák közötti, vagy lapockák menti fájdalom? Egy ritkának vélt, gyakori problémát jelezhet!A jelenséget elsőként Maitland definiálta 1986-ban, olyan tünet-együttesként, melynél:- felső végtagi paresztézia (kóros bőrérzet,...

Az én történetem, ahogy én megéltem

Az én történetem, ahogy én megéltem...én is átéltem és megtapasztaltam a fájdalmat, a mindennapi nehézségeket, de a szerencsémnek köszönhetően rátaláltam egy módszerre, amivel igenis gyógyíthatók a gerinceredetű és mozgásszervi panaszok. Ezt a speciális gerincterápiás...